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指甲边上为什么会长倒刺

2019-09-14 07:39:14来源:励志吧0次阅读

  指甲边上为什么会长倒刺

  琪琪女性导读:指甲边上为什么会长倒刺?干燥的冬季,指甲边缘的“敏感地带”总会出现恼人的倒刺。起倒刺不仅仅影响手部的美观,而且容易引起疼痛,指甲边上为什么会长倒刺?下面一起来看看。

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  指甲边上为什么会长倒刺

  指甲边上的倒刺,医学上有个学名叫逆剥,这是一种常见的甲周皮肤问题。是指在甲皱襞(包裹甲的那部分半圆形的皮肤)的近端或侧缘开裂而翘起的小块长三角形皮肤,可有痛感。

  为什么皮肤倒刺总出现在指甲边缘?专家表示,指甲末端的角质层总在不断累积、增厚。角质层比较干燥,因为皮肤的水分滋养表皮、真皮层后,很难达到角质层。当角质层角化过度,没有得到护理时,皮肤边缘部分就特别容易干燥开裂,微小的裂纹被摩擦增大,于是就出现倒刺,脱皮现象。出现倒刺有内因和外因,外因是天气干燥,水分丢失过多,角质层更容易干裂,此外与个人体质不同的内因有关。当然,也有可能是角化代谢的过程出现问题,毕竟皮肤也是全身的一个组织,与全身代谢息息相关。

  出现倒刺的另一个原因可能与全身代谢有关,在饮食养生上也要注意适当补充有助于皮肤代谢的食物。虽然医学上并没有明确的研究表明补充维生素与倒刺的关系,但已经有研究表明,维生素B在参与全身代谢的过程中发挥重大作用。多食用富含维生素B族的食物有助于改善皮肤倒刺的情况,皮肤角化的过程也依赖维生素A,建议可以多吃富含维生素A的食物,如蛋类、胡萝卜、猪肝等,对维持皮肤角化过程来说十分重要。

  不要随便去撕长出来的倒刺,确容易引起皮肤创口扩大,从而增加皮肤感染、甲沟炎等并发症的风险。

  3招防范倒刺

  1、加强手部皮肤护理

  每天坚持用温开水(可加几滴白醋)浸泡双手20分钟,可改善手部皮肤的血液循环,使皮肤变得柔软。经常轻轻按摩双手,保持皮肤弹性。切忌用含碱量高的肥皂清洗皮肤,也不要直接接触洗涤剂等物品。

  2、选择适合的护肤品

  皮肤干燥者可选择含油脂较多的护肤品,如含胶原蛋白的护肤品,对皮肤可起到滋润、锁水、抗角化的作用。

  3、营养物质摄入要合理

  通过多吃以下食物补充多种维生素、高纤维素及多种微量元素,如牛奶、豆浆、胡萝卜、鸡蛋、蔬菜、瘦肉、肝脏、花生、核桃、苹果、白木耳等。除了喝牛奶外,平时要注意添加新鲜的蔬菜汁及果汁,多喝水。

  倒刺不能直接拔

  每当手指长出倒刺,总会让人牵挂万分。忍不住用手一撕,那疼痛叫人后悔莫及。由于手指含有丰富的末梢神经,当用力撕下倒刺时,往往会撕裂表皮的皮肤,伤害到敏感的末梢神经而感到疼痛。因此,长倒刺的时候,千万别勉强撕下倒刺!

  如何处理倒刺呢?用指甲刀剪掉倒刺长出皮肤的部分,不要剪得太深,也不要留有叉口,避免摩擦导致倒刺增长,会让人更想撕下来。贴上止血贴也是一个很好地方法,不仅眼不见为净,止血贴还有助于保留水分,促进局部角质软化。还可以用水浸泡有倒刺的手,等指甲及周围的皮肤变得柔软后,再用小剪刀将其剪掉,然后抹护手霜。或是用含维生素E的营养油按摩指甲四周及指关节,也可去除倒刺及软化粗皮。

  另外,冬天还可以适当补充一些动物脂肪、胶质丰富的食物,如猪皮、猪脚等,对皮肤也有一定的滋润保护作用。少吃肉的女性特别要注意,应当适当摄入此类营养物质。

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